ต้องการออกกำลังกายและออกกำลังกายเป็นประจำ แต่มีงบประมาณ จำกัด ใช่ไหม คุณสามารถออกกำลังกายได้ฟรีด้วยแอพฟิตเนสที่ดีที่สุด 10 อันดับบน Android

กีฬาไม่ได้เป็นเพียงกิจกรรมที่บางคนทำ แต่กลายเป็นวิถีชีวิตของคนส่วนใหญ่แล้ว จำนวนศูนย์ออกกำลังกายที่ประสบความสำเร็จทำให้ผู้คนแห่กันมาทำกิจกรรมนี้อย่างสม่ำเสมอแม้ว่าจะมีเป้าหมายที่แตกต่างกันเพราะมีความบริสุทธิ์ที่ต้องการมีสุขภาพที่ดี

การออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายซึ่งเป็นที่นิยมไม่กี่ปีที่ผ่านมาในความเป็นจริงก็ต้องใช้งบประมาณ ยิ่งมีศูนย์ออกกำลังกายและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ดีขึ้นเท่าไหร่ค่าใช้จ่ายก็จะยิ่งสูงขึ้นตามไปด้วย จริงๆแล้วคุณสามารถทำกิจกรรมเหล่านี้ได้ที่บ้าน

ด้วยเมืองหลวงของสมาร์ทโฟนหรืออุปกรณ์แอนดรอยด์คุณสามารถออกกำลังกายได้ซึ่งแน่นอนว่าไม่ต้องจ่ายค่าธรรมเนียมจำนวนมาก เพื่อสิ่งนั้น Jaka จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับแอพพลิเคชั่นออกกำลังกายที่ดีที่สุดสิบอันดับบน Android ที่คุณสามารถใช้ออกกำลังกายได้

อ่านต่อ

• 7 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีในขณะที่เล่นเกมในมาราธอน
• ทำให้สุขภาพแข็งแรง! นี่คือเกม 5 'Shake' ที่ดีที่สุดบน Android
• ผลการค้นหา 25+ Crazy Photoshop นอกสมองมนุษย์ที่แข็งแรง!

10 แอปพลิเคชั่นฟิตเนสที่ดีที่สุดบน Android 2017

1. Google Fit - การติดตามการออกกำลังกาย

ดูเหมือนว่าไม่จำเป็นต้องสงสัยแอปพลิเคชันที่สร้างโดย Google ซึ่งเป็นหนึ่งใน บริษัท เทคโนโลยีรายใหญ่ที่สุดของโลก แอปพลิเคชันที่ชื่อว่าGoogle Fitจะตรวจสอบกิจกรรมของคุณโดยอัตโนมัติในขณะที่ถือสมาร์ทโฟน Android แอปพลิเคชั่นนี้จะให้คำแนะนำสำหรับคุณในการวิ่งเดินหรือขับรถตามที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน

Google Inc. แอปเพิ่มผลผลิต ดาวน์โหลด

2. ออกกำลังกาย 7 นาที

แอปพลิเคชั่นนี้เป็นผลจากการวิจัยและการทดลองในมหาวิทยาลัยชื่อ McMaster University ในแคนาดา โปรแกรมออกกำลังกาย 7 นาทีซึ่งเป็นหนึ่งในแอพพลิเคชั่นออกกำลังกายที่ดีที่สุดเหมาะสำหรับผู้ที่มีกิจกรรมไม่ว่างและเวลาว่างในการออกกำลังกาย ใช้เวลาเพียงเจ็ดนาทีเท่านั้นแอปพลิเคชั่นนี้ยังให้บทเรียนการฝึกอบรมที่หลากหลายสำหรับส่วนต่างๆของร่างกายเช่นแขนหน้าท้องและอื่น ๆ

แอพเพิ่มผลผลิต Simple Design Ltd. ดาวน์โหลด

3. RunKeeper

สำหรับผู้ที่ต้องการใช้งานจริงคุณไม่ควรพลาดแอปพลิเคชั่นนี้ RunKeeperเป็นแอพพลิเคชั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณในการออกแบบโปรแกรมที่รันอยู่ เริ่มต้นจากการตั้งเวลาเส้นทางข้อมูลสถิติเมื่อคุณเรียกใช้จนกว่าข้อมูลสุขภาพของคุณจะถูกบันทึกไว้เต็มและสามารถรองรับได้ในแอปพลิเคชันนี้

โปรแกรมเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย Keeper Apps, Inc. ดาวน์โหลด

4. กระเป๋าโยคะ

คนรักโยคะ หรือเพียงแค่ต้องการเริ่มต้น แต่อายที่จะไปที่ศูนย์โยคะ? คุณสามารถทำได้ที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของแอปพลิเคชันนี้ พ็อกเก็ตโยคะจะให้อาจารย์เสมือนที่สอนการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องแก่คุณอย่างแน่นอน แอปพลิเคชั่นนี้ให้ท่าโยคะมากถึง 200 ท่า!

แอพเพิ่มประสิทธิภาพ Rainfrog, LLC ดาวน์โหลด

5. เตือนเครื่องดื่มน้ำ

ออกกำลังกายหรือกีฬาใด ๆ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะสนับสนุนการออกกำลังกายและสุขภาพร่างกายของคุณ แต่อย่าลืมเกี่ยวกับการบริโภคสำหรับร่างกายซึ่งหนึ่งในนั้นคือของเหลว สำหรับคนที่ขี้เกียจที่จะดื่ม (โดยเฉพาะน้ำ) คุณต้องการแอปพลิเคชั่นนี้จริงๆ Remnider เครื่องดื่มน้ำจะตรวจสอบและควบคุมพฤติกรรมการดื่มของคุณให้ดีขึ้นและเป็นไปตามความต้องการของร่างกาย

แอพผลผลิต Leap Fitness Group ดาวน์โหลด

6. อัตราการเต้นของหัวใจทันที

ทุกสิ่งที่มากเกินไปย่อมไม่ใช่การตกที่ดีรวมถึงกีฬา คุณมีความกระตือรือร้นในการทำกิจกรรมกีฬาทุกประเภทโดยไม่หยุดหรือพักเพื่อร่างกายของคุณจริง ๆ อาจมีผลกระทบที่ไม่ดี แอปพลิเคชั่นอัตราการเต้นของหัวใจทันทีสร้างขึ้นเพื่อให้คุณทราบถึงขีด จำกัด ของร่างกายผ่านกิจกรรมการเต้นของหัวใจ แอปพลิเคชั่นนี้จะตรวจจับและแจ้งเตือนเมื่อใดก็ตามที่ร่างกายของคุณต้องการการหยุดพัก

แอปผลิตผลของ Azumio Inc. ดาวน์โหลด

7. แคลอรี่เคาน์เตอร์ MyFitnessPal

ออกกำลังกายอย่างขยันขันแข็ง แต่ไม่ได้ควบคุมอาหารของคุณ? คุณโกหก! คุณต้องมีแอปพลิเคชันที่เรียกว่าเคาน์เตอร์แคลอรี่เพื่อช่วยควบคุมอาหารของคุณ แอปพลิเคชั่นนี้มีฐานข้อมูลขนาดใหญ่กว่าห้าล้านประเภทของอาหาร แอปพลิเคชั่นนี้จะตรวจสอบระดับแคลอรี่ในอาหารแต่ละชนิดที่คุณบริโภคผ่านบาร์โค้ดและแน่นอนจะให้คำแนะนำหากแคลอรี่มีขนาดใหญ่เกินไป

MyFitnessPal, Inc. ผลผลิตของแอพ ดาวน์โหลด

8. Couch to 5K โดย RunDouble

คุณเป็นคนที่มีปัญหาในการเข้าถึงหรือบรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้ในตอนต้นหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นคุณต้องการแอปพลิเคชั่นนี้ แอปพลิเคชันCouch to 5Kอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณตระหนักถึงเป้าหมายที่คุณสร้างขึ้นในกรณีนี้ให้ทำงานได้ถึง 5 กิโลเมตรภายในระยะเวลาที่คุณกำหนด แอปพลิเคชั่นนี้จะให้ข้อมูลที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

9. Endomondo วิ่ง & เดิน

แอปพลิเคชันนี้เกือบจะเหมือนกับ Google Fit Named Endomondoแอปพลิเคชันที่ทำงานร่วมกับหนึ่งในเครื่องแต่งกายกีฬาชั้นนำ Under Armour ให้ข้อมูลที่หลากหลายเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวันของคุณเช่นจำนวนขั้นตอนการเดินระยะทางในการวิ่งจนถึงจำนวนแคลอรี่ของคุณ

10. ทางเข้า

แตกต่างจากแอพพลิเคชั่นอื่นแอพพลิเคชั่นนี้เป็นเกมที่เหมาะสมยิ่งขึ้น Ingressกำลังสร้างแผนที่เสมือนจริงที่มีความท้าทายและรายการที่ซ่อนอยู่ในสถานที่ต่าง ๆ แอพพลิเคชั่นนี้เชิญชวนให้ผู้ใช้สำรวจสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณด้วยการเดินหรือวิ่งซึ่งดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอนตราบใดที่คุณระวัง

นี่คือแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดสิบอันดับบน Android รุ่น 2017 แน่นอนว่าคุณสามารถใช้ประโยชน์จากแอปพลิเคชันด้านบนเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพร่างกายและสุขภาพของคุณโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายจำนวนมาก คุณต้องการลองใช้แอปพลิเคชันใดในสิบข้อด้านบนก่อน ถ่ายทอดในคอลัมน์ความคิดเห็น

นอกจากนี้อ่านบทความเกี่ยวกับการประยุกต์ใช้หรือบทความที่น่าสนใจอื่น ๆ จากReynaldi Manasse